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当然这对普通人来讲强度有点大了!三周后他就恢复了比较正常的锻炼:每天1小时力量训练+2小时有氧运动。在上一轮比赛结束之后,那些‘摇滚天皇巨星’们批评曼联的表现低于预期,不过本场比赛过后想必他们应该没什么话要说了吧,而且我认为此役曼联踢得的确是非常不错。我必须要更加勤奋刻苦,做好自己应该做的事情。第二,确定谁去做,确定人事的安排。

考前锦囊|杨培明校长为2021届高三学生家长支招

高考在即,高三学子们如何更好利用最后的半个多月时间进行复习冲刺?高三学生家长们如何扮演好角色?带着这样一些问题,江苏省南菁高级中学杨培明校长在516日给2021届的所有高三考生家长带来了一场主题为:考生家长的“为”与“不为”的讲座。

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德育处方洁副主任主持家长会

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校长金句

经历高考,经历人生!在一份份有一定广度和深度的试卷后面,许多过来人都说它考的不仅仅是学科的知识和技能,更是一个人的学识、境界、情感和意志。

高考对考生是一场综合能力的考验。

高考教育,是培养学生优良习惯、杰出能力和卓越品质的高层次生命教育实践活动!
考前三周最容易出现的“误认为大局已定,无法改变现状;心浮气躁,无法安心投入最后阶段的学习;缺乏耐心,希望考试早点到来,早点结束;拼搏过度,分秒必争,精力透支,效率低下”等误区。

对于我们来说,应该努力增强确定性,做好“四个模拟”:

  心理模拟:让孩子带着必胜信念和轻松心态走进考场

  生理模拟:让学生的体能、生理与考试无缝对接

  过程模拟:让冲刺阶段的备考更贴近高考

  知能模拟:让非智力因素失分更少一些

对于考生家长,切忌:盲目乐观、如临大敌、照顾过度、唠叨不休、盲目攀比、家教无度。

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这三周,我们必须要弘扬一个主题,天道酬勤,付出总有回报;

这三周,我们必须要认清一个主题, 做不了太多事,但必须有效地做好几件关键事;

这三周,我们必须要彰显一个主题,家校同心,用情意擦亮每一个日子。