为了贯彻实施《学校体育工作条例》，坚持以“健康第一”为指导思想，培养学生经常参加体育锻炼的良好习惯，丰富体育大课间活动内容，以结合学校的实际情况为原则，进一步全面提高学生的综合素质。根据现在疫情期间的特殊时期，为了减少学生在室外的时间、减少与其他班级的密切接触、尽可能阻断飞沫等接触物。我校大课间锻炼在教室内进行，来有效的抗击疫情。
南菁高中课间室内操方案：
为保证疫情期间和雨雪天学校课间操正常进行，自编室内课间操一套，符合中学生的生理、心理特征。动作简单易操作，以锻炼身体为主，劳逸结合。动作简单实用，不喧哗，不影响同桌或邻班。以全国中小学广播操节拍为参考，共九节，每节4*8拍除预备节，节次自主命名。
编排：赵海英 蔡海春
示范：肖 浪 唐心怡
口令：赵海英
摄影：蔡海春
