江苏省南菁高级中学阳光体育一小时活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本条件，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、 指导思想
深入贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神和切实保证中小学每天一小时校园体育活动精神，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实每天体育锻炼时间的重要意义；促进儿童身心健康发展、体质健康水平不断提高。
二、 活动原则
1、 全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚持不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、 每天一小时原则：每天的早锻炼、眼保健操、大课间、体育课及下午学校组织的体育课外活动，每位学生在校参加阳光体育活动时间平均可以超出1小时。
三、 统筹安排各项体育工作
（一）、“每天锻炼一小时体育活动”领导小组：
组长：蒋志远 杨培明
副组长：戴加成 张敏军 冯德强 刘正旭 陈卫东
成员：德育处、各年级组长、各班主任、体育组
对象: 全体师生
（二）、时间安排
具体活动安排如下：
1、 全校学生大课间体育活动8:50—9:20
2、 眼保健操11:00—11:45，14:20—15:05。
3、 每个班级一周两节体育课，当天没有体育课的班级下午有体育活动课
注：冬季最高气温，连续一周低于十度，大课间锻炼由做操改为跑步。
