2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。国际幸福日成立告诉的目的是让我们明白幸福的含义，告诉我们要乐观向上、充满正能量，积极的去面对生活。
在"为幸福而行动"这个网站上，给出了获得幸福生活的十大关键方法。
01
给予Giving：为他人做点事
如果你想感觉棒棒哒，那你就要先有善行。
02
建立关系Relating：跟他人保持联络
建立关系：当我们在一起的时候，一切都好多啦！
03
运动Exercising：照顾好你的身体
每天都要保持运动，放松和好好休息。
04
保持觉知Awareness：带着正念去生活
当你停下来审视的时候，会发现生活变得更鲜活。
05
大胆尝试Trying Out：持续学习新东西
找时间，忘我地做你热爱的事情吧。
06
方向明确Direction：设定想要达到的目标
知道你所期望的是什么，想要的是什么，会很有帮助。
07
复原力Resilience：找到恢复的方法
如果你无法改变它，那就改变你看待它的视角。
08
情绪情感Emotions：总是看到好的一面
如实地观照生活，但是把注意力放在好的方面。
09
接纳Acceptance：无论‘我是谁’，我都为此感到自在。
别拿你的内在感受，去跟他人的外在表象相比较。
10
意义感Meaning：意识到自己是更大的生态的一部分
生命的意义，就在于过一种有意义的生活。
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